Retraite de yoga Iyengar été 2025 – Niveau Avancé

Durée : 5 jours

Niveau confirmé
du dimanche 20 juillet après-midi au vendredi 25 juillet 2025

Retraite dans le Parc Régional des Volcans d’Auvergne

Comment s’organise la pratique du Yoga ?

Le stage commence le dimanche 20 juillet à 18h00. Prévoir d’ arriver 1h avant
Fin du stage vendredi 25 juillet à 17h00
Ce stage s’adresse à tout pratiquant régulier de la méthode Iyengar ayant acquis une bonne tenue et résistance dans les asanas, pouvant rester dans Sirsasana et Salamba
Sarvangasana pendant au moins 5 minutes au mur ou dans l’espace.

La pratique s’articulera autour de séquences de pranayama et d’asanas réparties sur 5 heures quotidiennes.Tout sera fait dans une recherche de plus vaste conscience de soi et de quête d’unité.

Matériel

Vous devrez apporter votre propre matériel : un tapis antidérapant, 3 à 4 couvertures, 2 briques, 2 ceintures. Si possible un bolster et une chaise.
Sinon veuillez nous indiquer ce qui vous manque lors de votre inscription.

Horaires 

Horaires de pratique au quotidien

de 8h00 à 12h30 : pranayama,  pause collation, pratique asana
de 16h30 à 19h00: pratique spécifique sous forme d’ateliers, pratique d’inversées et de récupération

Tarif

Prix pour l’enseignement: 405 €
195 € d’arrhes par chèque, espèces ou virement à l’inscription
solde 210 € le jour du stage
(voir bulletin d’inscription)

Comment s’organise l’hébergement en pension complète ?

– Il se fera en chambre à 2 ou 3 lits.
Chaque chambre est équipée de sanitaires et wc, soit directement dans la chambre, soit tout prêt sur le palier.
Les draps sont fournis, mais pas le linge de toilette.

Organisez-vous afin de me dire avec qui vous souhaitez partager votre chambre.

– Les repas végétariens sont de très bonne qualité
Un frigidaire sera mis à disposition pour ceux qui ont besoin de stocker des aliments en
cas de régime particulier ( vegan , sans gluten, sans lactose)

– Prix de la pension complète: 73 €/jour

– La réservation pour l’hébergement en pension complète se fera de façon distincte de la réservation pour l’enseignement (voir bulletin d’inscription)
Avant de vous inscrire veuillez contacter Christine de Bussy christine1.debussy@gmail.com